つがい【vol.581】


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鳥さんもペアで行動したいのね…



 きょうの い ~ こと
♪先日友人宅へお邪魔させていただきました。半年かけて髪を染めるのを止めたとのこと。心づくしのおもてなしをしてくださいました。化粧っ気のない彼女の素敵な笑顔を見て、本当の美人ってこういう方のことを言うのだなとしみじみ思いました。


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# by veranda-run | 2015-06-24 22:44 | 日々のるん♪

welcome bord【vol.580】


留守中何度もご訪問いただき、忘れずにいてくださり感謝でございます。
ありがとうございます。

この半年、どうして更新できなかったのでしょうか…はて…
娘が4月に結婚式をあげ、なんだかんだとあってブログからは足が遠のいておりました。

1か月ほどかけて、結婚式のウェルカムボードをチクチクと刺繍しておりました。
下絵のイラストは彼女が描きました。
造花とチュールでミニブーケを作り、リボン、ボタン、スパンコールを組み合わせ、刺繍を施しました。なかなかの力作☆
保育所へ通っていたころ、彼女の持ち物に刺繍で名前を書いていたことを思い出します。


結婚式でのお話はまた改めて……後日にね☆


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 きょうの い ~ こと
♪久々の更新でたくさんコメントをいただいてとてもとてもうれしゅうございます、ヨヨヨ~



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# by veranda-run | 2015-06-19 22:27 | 日々のるん♪

はちみつ生姜【vol.579】

大変ご無沙汰してしまいました。もう、すごい放置ぶり(≧∇≦)

お正月のおせちの写真をアップしよう思いつつ、はや半年‥
何事もなかったかのようにシレッと更新します(笑)

半年分のネタはまたボチボチと‥
この時期は暑かったり蒸したり冷えたり‥とカラダは忙しい。
銀行の待ち時間に見た雑誌で、生姜ハチミツなるものを知り、家に帰って早速トライ。これがあれば、いちいち生姜を切らなくても手早く生姜と甘味を加えられる!すごいぞ~
冷え性にはありがたい!
…という訳で(どういう訳だよぉ~)元気に生きております。
半年分のネタは気が向いたらまたボチボチと…(しつこいぞ~)


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久々の投稿でやり方をすっかりと忘れている、とほほ。
更新することに意義がある…うむ、よしよし。
おやすみっ!
あぁ、でも気になることがひとつある。
「生姜はちみつ」なのか「はちみつ生姜」なのか…どっちだろう???
イカン、イカン、気にしたらイカンぞ。
そんなことはどっちでもよい。
もう寝る、ホントに寝る!




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# by veranda-run | 2015-06-18 00:35 | 日々のるん♪

氷砂糖×ゆず【vol.578】

パフォーマンスに氷砂糖を使って以来、氷砂糖に萌え萌えしている。
使った氷砂糖をざるにあけてごみを取り払い日光消毒、またの出番が来るまでしばし冬眠(*^_^*)

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氷砂糖を触っていて気がついたことがある。いくら触っていてもベタベタしないのであ~る。なぜ、なぜ??
調べてみると…氷砂糖はグラニュー糖100%、砂糖を溶かす→ろ過する→砂糖液を結晶化させる→2週間程で結晶→結晶とみつを分ける→氷砂糖を乾かす
というプロセスを辿っているそうだ。...
結晶とみつを洗濯機のような大きな分離機にかけてみつを吹き飛ばし、さらに赤外線ランプで表面の水分を乾かしているからベタつかない!
すごいぞ、氷砂糖☆☆☆
砂糖メーカーのHPを見ていたらゆず茶のレシピが載っていた。もうこれは作るしかない!

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2週間くらいで氷砂糖が溶けてゆずと融合、今度はねっとりとするために時間を置く。ちょうどクリスマスの頃に出来上がる予定。アドベントカレンダーならぬアドベントゆず茶。
ゆず150円、氷砂糖200円、計350円のシアセワは予想以上に大きいのでした。

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※作り方はこちらを参考にしました
https://www.youtube.com/watch?v=r8j8rnjImYQ


※ゆずといえば……フィギュアスケートグランプリファイナルが始まる。
行け~~ゆづパワー!
氷砂糖も見守っているよ☆


# by veranda-run | 2014-12-11 21:54

DIYデビュー【vol.577】


新居での生活必需品をあれこれ揃えるうちに、娘はハタと気が付いたようだ。
長く使えるいいものは欲しいけど、この調子でいろいろと買い揃えていったらやばい…!…と。
アカン、アカン…もうそんなに買ったらアカン~

財政事情の厳しい折、そういうときは工夫をしよう~お金を使わず頭を使おう~☆

そんなこんなであちこちHPを見ていたら、なになに…100均すのこで棚が作れる!?
ふむふむ…
うわぁ~楽しそう!
これなら私もできそう…幸いヒマだし(笑)

早速100均へGO!
ペンキも買うぞ~なになに…バターミルクペイントでおしゃれな色合いが出るのね…ふむふむ

桐すのこを6枚購入

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すのこにやすりをかけて、ベランダで塗り塗り、乾いてからもう一度塗り塗り。
結構楽しいのです!

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ビスで止めて、背面には網を張り、
タッカーでパチンパチン

やった~出来たぁ~☆



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娘が好きそうなものを飾ってみました。

そうそう、鳥かごの中にはジジも入れなきゃね☆

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何という達成感でしょう!!
細部にはかなり難ありですが、概ね仕上がり良好。
これはハマりますね~~




 きょうの い ~ こと
♪ベランダでの作業は楽しい!



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# by veranda-run | 2014-11-13 22:49 | 日々のるん♪

門出【vol.576】


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今月2日に娘が入籍。
引っ越しのドタバタが少し落ち着きました。

淋しいようなほっとしたような。

友人がメッセージカードを送ってくださいました。

「大きな役目を果たされおめでとうございます。親も新生活の門出ですね。」
胸に染み入るありがたい言葉。

離れてみてわかる。
彼女の存在の大きさ、彼女の優しさ。

新生活に慣れるには少し時間がかかりそう。
娘も私たちも。

ヨロシクオネガイシマス。
夫に改めてごあいさつ。
てへっ。

 きょうの い ~ こと
♪さて。
我が家の断捨離、自分自身のメンテナンスを再びやるぞ~☆
やっとブログを更新できた●~*
気がつけば11月………


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# by veranda-run | 2014-11-07 22:56 | 日々のるん♪

ピエロ×7【vol.575】

この憂いを含んだ麗しい表情
惚れ惚れします。



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この子たちは「箸置き」でした☆
陽ちゃん、大正解!ピンポーン♪



 きょうの い ~ こと
♪テニスボールを使ったカラダほぐしをしました。
足が軽~くなって参加されたクラスの皆さん、笑顔×笑顔
この瞬間がたまらなくうれしい☆



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# by veranda-run | 2014-09-29 23:35 | 日々のるん♪

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ご案内です。
ご興味ありましたらどうぞいらしてくださいませ。

(住道駅はJR京橋から快速で10分のところにあります)

【くらしのなかで颯爽(さっそう)と歩くワークショップ】
普段から何気なくやっている「歩く」こと。同じように歩いても人それぞれ歩く癖があります。歩く時にカラダがスムーズに動かない時はありませんか?ゆっくりとカラダをほぐし、整えて、全身の筋肉と脳を総動員して、街の中を足取り軽く歩いてみましょう。整える前と後とではきっと何かが違うはず。歩くことが何て爽やか!と感じることでしょう。
「歩く」ことに関心のある人、集合☆

○日時  2014年10月26日(日) 午後1時30分~4時 
○場所  大東市生涯学習センターアクロス 4階キッズルーム
大東市末広町1-301 ローレルスクエア住道サンタワー内
○最寄り駅 JR学研都市線 住道駅 南側連絡通路と直結 徒歩3分
TEL 072-869-6505
http://www.daito-across.jp/access/

○持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物、運動靴(外に出て歩きます)その場を楽しむココロ
○内容
・歩くメカニズムを学ぼう・歩く癖を見つけよう・歩くためのカラダほぐし・足裏のウラ技 
・いざ、公園へGO!・クールダウン
○会費  2,000円
○定員  5名
○講師  あうんともこ
○企画/案内人  かぜのすけ(藤崎育子)
○お問い合わせ・お申込み
arugamamade23-ws●yahoo.co.jp
(●を@ を変えてご連絡ください)

○プロフィール
<あうんともこ>
健康運動指導士・ダンス配達人。マイムを入口に身体表現に目覚めコンテンポラリーダンスの世界へ。食う・寝る・ダンスで生息中。人生折り返し地点を過ぎ、カラダを動かす心地よさを人々に伝えていきたいと考えています。
<かぜのすけ>
ファシリテーター。国際プレイバックプラクティショナー。「日々是好日」を座右の銘に、ご縁のあった人といい時間を共有しようとワークショップを企画しています。「老いていく親と関わる人のための日頃のモヤモヤをはなす会」を絶賛継続企画中。



 きょうの い ~ こと
♪日々いろいろといいことがあったけど…すぐに忘れてしまう…とほほ
最近は気候がよいのでよく眠れます(昼間も!)
△なかなかかわゆいチラシができてご満悦ヽ(^。^)ノ
しかし肩こりがぁぁぁ~!お目目がバシバシ~!パソコンのやりすぎはいけませぬ…

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# by veranda-run | 2014-09-18 23:13 | ダンスでるん♪

残り月【vol.574】


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月を愛で胸の内を真っ新にしてみる。

遠回りして帰ってみたり
自分の行く道を尋ねたり
願い事をしてみたり。

月は何も言わぬが
何でも知っている。

引き算をする。
引いて引いて引きまくって、もう引くものがなくても敢えて引いてみる。
そうして残ったものだけが自分の核となり、月の核と繋がり、この地球の核となる。

私の核。
月は知っているはず。


そんなことを思う月夜のひととき。




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# by veranda-run | 2014-09-12 00:22 | 日々のるん♪

十五夜【vol.573】




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十五夜。
夜が待ち遠しくて朝からココロがぴょんぴょん跳ねていた。
澄んだ空気、虫の音、月の光。
それだけで満たされる一夜。





 きょうの い ~ こと
♪せっかくなのでベランダにござを敷いてひっそりとお月見食事会をした。
大人になってもままごと遊びは楽しい。




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# by veranda-run | 2014-09-08 23:21 | 日々のるん♪

ピエロ【vol.572】


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これ、何だと思います?




 きょうの い ~ こと
♪久々に息子が帰ってきた。世間の波にもまれてちょっとお疲れ気味。
嫌なことがあってもすぐに忘れる君のその特技があれば大丈夫だよ♪



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# by veranda-run | 2014-09-07 11:58 | 日々のるん♪

カラスさん【vol.571】


空気が澄んでくるとカラスの声も澄んでくるのだろうか。
明け方にふと目が覚めて、久々にカラスの集会に参加。
カラスさんたち元気だった。
何とも凛々しいお姿、よい姿勢!




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 きょうの い ~ こと♪
電車に乗って途中に見えるお気に入りの景色。
川面半ばに岩場があり、その岩場にいつも数匹の鵜が休んでいます。
1~2羽のときもあるし、7~8羽のときも。
その場所に近づくとちょっぴりドキドキしながら車窓を眺め、鵜がいるととっさに数えます。
いい歳をして小学生みたいだなと思うけど、そんな自分がちょっと好きです。




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# by veranda-run | 2014-09-06 23:08 | 日々のるん♪

キーマカレー【vol.570】


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コロコロお肉のカレーもいいけれど
ミンチを使ったキーマカレーもなかなかのもの



 きょうの い ~ こと♪
今日は久々にケーキを食べる。
なんてシアワセな味♪



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# by veranda-run | 2014-09-05 20:58 | 日々のるん♪


明けない夜はない
止まない雨はない
終わらない夏はない

今年も夏が終わりに近づいている





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 きょうの い ~ こと
♪昔はおむすびといえば、具が入ったもの、海苔を巻いたのが好きだった。
最近、シンプルな塩むすびの醍醐味に目覚めてしまった。
バリ島腹痛事件のお陰。


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# by veranda-run | 2014-09-04 20:39 | 日々のるん♪

コレクション【vol.568】

旅行用の巾着袋を集めてみると……




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スヌーピーだらけであることに気がついた。











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ふん。
ボクの方がかわいいし!



 きょうの い ~ こと
♪まさかまさかの3日連続投稿@@




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# by veranda-run | 2014-09-03 19:44 | 日々のるん♪

茄子葉【vol.567】


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この夏に撮ったお気に入りの一枚。
父が育てた茄子の見事な葉っぱ、ベランダに吊るしてみました。

葉脈が濃くてとても力強い葉っぱです。



 きょうの い ~ こと
♪まさかまさかの2日連続投稿!
やればできるやん。マイッタか!(誰に言うてんねん!?……)




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# by veranda-run | 2014-09-02 23:11 | 日々のるん♪